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나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - achievement : 성취, 달성, 업적, 위업, 학력오늘의 영단어 - envious : 부러워하는오늘의 영단어 - reform drive : 개혁운동새도 가지를 가려서 앉는다 , 처신을 가려서 하라는 말. 오늘의 영단어 - detract : 줄이다, 떨어뜨리다, 손상시키다, 딴 데로 쏠리게 하다 오늘의 영단어 - nuisance : 성가심, 짜증, 귀찮음, 성가신 사람디자인은 의미이다. -크리스 뱅글 오늘의 영단어 - peeping Tom : 엿보기 좋아하는 호색가사람의 목숨은 모든 재물 중에서 으뜸가는 재물이다. -일련(日蓮)